Ateliers


PILATES FOR TANGO


Les ateliers de Pilates for Tango sont donnés par Stella, une professeure que vous connaissez puisqu’elle assiste déjà comme professeur de tango dans notre école les jeudis, en Pilates elle est extraordinaire. Nous commençons par un cours tous les lundis à 18h à partir du 1er octobre.

Elle a été formée dans un des plus grands studios de Pilates de Bruxelles. Je l’ai choisie pour l’avoir fréquentée pendant des années ;-) ainsi qu’Iris, Eleni et beaucoup d'élèves de l'école l’ont fait. 

L'idée de cet atelier est de travailler surtout la posture et l'équilibre, de façon complexe et douce en même temps. Ramener la conscience au bassin, à la cage thoracique et à leur connexion. Respecter les courbes naturelles de la colonne vertébrale. Retrouver une santé posturale propre à chacun(e) et dans notre potentiel, sans forcer, mais en renforçant ! Conscience du centre de gravité, de la respiration, renforcement de certains groupes musculaires, assouplissement pour enfin libérer plus facilement les jambes au moment de milonguear. 

Attention : Il n'y aura pas de liens au tango faits par le professeur pendant les cours de Pilates, par contre vous retrouverez ces liens chez votre professeur de Tango (Élisabeth, Iris, Amandine ou moi-même). 

Si le professeur ne fait pas des liens, pourquoi appelons-nous ces cours Pilates for Tango ? Puisque Pilates est une technique très vaste qui a été crée par Joseph Pilates pour s'auto rééduquer après une blessure et pouvoir danser. Ensuite, au cours du temps, elle a été perfectionnée par beaucoup d'autres pour différents sports : golf, tennis... et répondre aux problèmes issus des pratiques sportives asymétriques. Le Pilates est donc très vaste. Ici la sélection des exercices est spécifique au Tango. (Elle ne vise pas à améliorer les maux d'un « coude joueur de tennis » par exemple)

Technique idéale pour tous, tous âges, tant pour les sédentaires que pour les danseurs professionnels. Inscrivez-vous ! Et si vous ne dansez pas le Tango ? VENEZ ! cela ne vous fera que du bien... ceci dit, vous devriez y réfléchir... à quoi ? Au Tango !

Nous commençons par un cours tous les lundis à 18h à partir du 1er octobre.  À l'avenir, nous projetterons progressivement 2 à 3 cours par semaine, avec des tarifs dégressifs.

Pilates for Tango

  • Horaire : de18h à 19h
  • Dates : Les lundis du 1er octobre au 15 décembre.
  • Adresse : BAyres53 - Avenue du Bois de la Cambre 53 à 1050 Ixelles. 
  • Carte de 8 cours à 100 euros, valable du 1er octobre au 15 décembre 2018. 80 euros pour les élèves inscrits en ligne et en ordre de cotisation chez Nosotros Tango ou Table d'espagnol.
  • Si vous hésitez, vous pouvez acquérir une carte promotion pour essayer 3 cours à 30 euros, déductible de l'abonnement 8 cours. Il n'est pas possible de faire un seul cours d'essai, la technique nécessite une pratique suivie pour apprécier ses bénéfices.

Inscriptions : CacheEmailCours

Information pour le paiement de votre inscription : voir en bas de la page

TABLE D'ESPAGNOL


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La table d’Espagnol sera animée par Maria de los Angeles Franco Diaz. Professeure d’espagnol diplômée. Elle donne cours depuis plus de 20 ans dans des institutions reconnues. Sa méthode est moderne et dynamique, elle est enthousiaste et pleine de charisme : un régal pédagogique !
Nous organisons un cycle de 8 cours d’une heure.

Les mercredis du 3 octobre au 21 novembre inclus.

Nous avons appelé cette activité "table" et non "cours" parce que l'accent sera mis sur l'espagnol parlé.

Nous organisons un cycle de 8 cours d’une heure les mercredis du 3 octobre au 21 novembre inclus.

Commençons par les notions de base et puis petit à petit nous introduirons des tangos, des mots spécifiques à Buenos Aires, de l'actualité latino-américaine, etc.

Nous espérons pouvoir vous offrir plus de cours dans le futur. Entre temps ceci est un cycle pilote qui nous permettra de vérifier le niveau de confort des horaires et de la salle.

Nous avons hâte aussi de vous offrir des activités complémentaires à ce cycle : films en espagnol, causeries, et cours de tango en espagnol ! Mais encore une fois pas à pas.

Table d’espagnol I : Initiation (pour débutants)

  • Horaire : de 20h30 à 21h30
  • Dates : Mercredis 3, 10, 17, 24 et 31/10 ; 7, 14 et 21/11
  • Adresse : BAyres53 - Avenue du Bois de la Cambre 53 à 1050 Ixelles.

Table d’espagnol II : Entretien et perfectionnement
  • Horaire : de 19h à 20h
  • Dates : Mercredis 3, 10, 17, 24 et 31/10 ; 7, 14 et 21/11
  • Adresse : BAyres53 - Avenue du Bois de la Cambre 53 à 1050 Ixelles.
  • Compétences : pour ceux qui ont parlé, qui baraguinent, qui comprennent... nous vous demandons une note d'intention avec votre expérience et si possible un petit texte de 5 lignes écrit par vos soins avec correcteur, mais sans traducteur Google !

Le prix pour le cycle est :
- 100 euros pour ceux qui ne suivent pas d'autre activité régulière dans notre club.
- 80 euros pour ceux qui sont inscrits à d'autres activités régulières (Tango ou Pilates).

Inscriptions : CacheEmailCours

Information pour le paiement de votre inscription : voir ci-dessous

Informations pour le virement :

NOSOTROS ASBL
Chaussée d'Alsemberg 980
1180 Bruxelles

IBAN : BE06 0682 4026 8522
BIC : GKCCBEBB
Communication : Prénom + Nom + TANGOPILATES LU ou TABLE ESPAGNOL I ou TABLE ESPAGNOL II

Toutes ses activités sont organisées et coordonnées par Nosotros asbl.