Nouvelle session Pole Dance

Initiation + cours réguliers par Marie à la Folie chez Nosotros

Les inscriptions à nos cours de Pole Dance sont ouvertes !!!!

Tu en as toujours eu envie, mais tu n’as jamais osé ?

Tu penses que c’est trop dur, que tu n’es pas assez fort·e, pas assez souple, trop âgé·e… ou tout simplement que ce n’est pas pour toi ?

Et si c’était le moment d’essayer, tout simplement ?

La Pole Dance ne fait pas que renforcer tes muscles. Elle transforme aussi le regard que tu portes sur toi-même et sur les autres. Elle développe ta vitalité, ton énergie, ta confiance… Et puis, comme toujours chez Nosotros, il y a quelque chose qui nous tient particulièrement à cœur : le sens de la communauté.

Bienvenue dans notre famille !

Et en plus, qu’est-ce que nous sommes fiers d’avoir Marie à la Folie comme professeure !

Tu veux en savoir un peu plus sur elle ? Regarde cette mini-interview de la RTBF :
Marie a commencé la Pole Dance à 39 ans et en vit aujourd’hui

Maintenant, revenons à nos moutons :-)

INITIATION À LA POLE DANCE

Jeudi 10 septembre à 19h30

Nosotros Tango – salle Bayres53 Avenue du Bois de la Cambre 53 1050 Ixelles

Un cours d’initiation ressemble beaucoup à un cours régulier. Viens découvrir !

Au programme :

Échauffement articulaire et cardiorenforcement musculaire, apprentissage de la technique et des premiers pas à la Pole étirements en fin de séance

Ouvert à tou·tes, sans aucun prérequis !

• Cours d’initiation ou cours à l’unité : 20 €
• (10 € déduits à l’achat d’un abonnement)
  
• Abonnement 10 cours : 160 €

REPRISE DES COURS

Tous les jeudis, du 17 septembre au 3 décembre, avec deux semaines de pause pendant les vacances d’automne francophones (les deux dernières semaines d’octobre).

• 19h30 : Pole Débutant & Level 1
• 20h45 : Pole Cabaret

Inscription par mail : cours.nosotros@gmail.com

La Pole Dance chez Nosotros, c’est…

Une salle ultra cosy Un vestiaire boudoir Des petits groupes Une ambiance bienveillante Et surtout, un endroit où chacun·e peut venir comme il·elle est.

À très vite !

Eugenia, Marie et toute l'équipe Nosotros